Blog

1) Valg af seng Find ro og skab harmoni i dit soveværelse. Indret dit soveværelse i smukke og hyggelige farver, der giver en rolig og hyggelig stemning. Samtidig så spiller din seng en vigtig rolle og bliver det vigtigste møbel i din indretning, da den påvirker din krop og sundhed hver eneste dag. Med en dårlig seng er der større chance ...

Start og slut dagen med ro i kroppen. Indret dit soveværelse i en afslappet stil, der får kroppen og sanserne til at falde ned. Husk på, at soveværelset er det første og det sidste du ser hver dag. Det har derfor en stor påvirkning på humøret og velværet. Farver og stemninger påvirker kroppen forskelligt og det er derfor essentielt, at du...

Soveværelset er der kroppen skal slappe helt af, og samle ny energi til hverdagen. Derfor er det vigtigt, at man tænker over indretningen – og ikke mindst hvilke ting man har i soveværelset. I mange hjem er soveværelset det oversete rum, når det kommer til boligindretningen. Det er det mest private rum, og ikke lige frem det rum, hvor man ...

Forestil dig hver dag, at vågne op i et rum der emmer af ro, luksus og velvære. At dit sengetøj altid føles blødt og nyvasket, som om nogen har skiftet det hver eneste dag. Forestil dig et rum, hvor du automatisk bliver fri for bekymringer og lader dig falde hen i en afslappet tilstand. Den følelse kan du få i dit soveværelse med de ...

Søvn er vigtigt for både krop og sjæl – ja, søvn er faktisk livsnødvendigt. Får man ikke nok søvn, kan man få ubehagelige symptomer og i værste fald blive syg. Manglende søvn kan bl.a. føre til nedsat koncentrationsevne, døsighed, mindre tålmodighed og at man har svært ved at overskue hverdagen. Nogen kan også få humø...

Dobbeltsenge fås i mange forskellige størrelser og mål, og det er ikke helt ligegyldigt, hvilken størrelse du vælger. Størrelsen på din dobbeltseng skal nemlig passe til lige præcis dig, så du får en optimal nattesøvn. Dobbeltsengen skal passe til din højde og din sove stil Er man en meget høj person, bør man vælge en dobbeltseng...

Drømmer du om bedre nætter med mere nattesøvn? Så er der godt nyt i denne artikel. Den giver dig nemlig opskriften på en bedre nattesøvn baseret på noget af den nyeste søvnforskning på området. Så er du bedre klædt på til den nye dags udfordringer og som ekstra bonus får du et stærkere immunforsvar og reducerer risikoen for at ...

Guide til valg af seng I denne artikel vil vi hjælpe dig igennem de mest gængse parametre, som er værd at have for øje, når du skal ud at investere i en ny seng. Det er nemlig ikke altid så logisk og ligetil, hvilken seng der er det perfekte match for dig. Vigtigheden af god søvn Der er en lang række faktorer, som spiller ind i forhold ...

Søvnproblemer plager danskerne som aldrig før. Aldrig har vi sovet så dårligt, så kort og haft så store problemer med at sove i det hele taget. Det skyldes især, at en usund søvnkultur har grebet om sig på vores arbejdspladser, ligesom vores søvn bliver udfordret på nye fronter af den teknologi, som vi omgiver os med. Læs med her og se...

Skal du have en god nats, er det vigtigt, at soveværelsets indretning er rigtig. For skal du sove godt om natten, skal du ligge godt, køligt og mørkt i rolige omgivelser. Det stiller nogle særlige krav til soveværelsets indretning, som de færreste tænker over. Hvad det går ud på, får du soveværelse-inspiration til i denne artikel. Har ...